今天是世界肥胖日，你知道“五高”是什么吗？

5 月 11 日是世界预防肥胖日。我国是世界上超重和肥胖人数最多的国家。肥胖已成为全社会共同关心的健康问题。记者从江苏省中西医结合医院获悉，该院为超重、肥胖人群设立“五高门诊”，通过饮食、运动、和药物。很多人都知道“三高”，那么你知道哪五高是“五高”吗？

“五高”或“一高”，有风险

江苏省中西医结合医院内分泌科副主任医师陈国芳告诉记者，“五高人群”是指患有高血糖、高血压、高血脂的人群。血脂、高体重和高尿酸血症。

过度肥胖一般伴有血糖、血脂、血压和血尿酸升高，称为代谢综合征。代谢综合征是指综合征的一大类，是指患者体内激素水平和内分泌调节功能处于紊乱状态，因此“五高”往往同时或相继出现在同一人身上。然而，这些代谢异常，无论是单独存在还是共同存在，都会对大脑、心脏、肾脏等靶器官造成损害，增加中风、冠心病、肾功能不全等疾病的风险，甚至危及生命。 .

2021-2022年肥胖人群，江苏省中西医结合医院内分泌科将开设五高门诊和糖尿病逆转门诊，专门针对超重、肥胖的“五高”人群，以及患有 2 型糖尿病和前驱糖尿病的人。 、心内科、营养科、运动康复科、临床药学、健康教育专家组成的多学科专家团队，提供一体化诊疗服务。

通过饮食、运动、药物等的干预，可以使超重或肥胖患者的体重在原有基础上明显减轻，从而解决因肥胖引起的各种疾病。一些高血压和2型糖尿病患者甚至可以通过减肥少吃药或不吃药，达到将血糖和血压维持在正常范围内的效果。

谨防“重男轻女”高尿酸血症

体检过程中，很多人面对尿酸超标的箭矢，惊慌失措。有些人没有高血压、高血脂等，但已经发展为高尿酸血症。据统计，我国高尿酸血症患者约2亿人，具有患病率高、年龄小、男性多于女性、沿海多于内陆等特点。

高尿酸引起的痛风“比牙痛严重十倍”。不知道大家有没有注意到，痛风患者多为男性。调查显示，95%的痛风发生在男性身上。为什么？ “啤酒小龙虾，痛风送到家。”陈国芳说。男性喜欢饮酒肥胖人群，多吃富含嘌呤和蛋白质的食物，而女性体内的雌激素可以促进肾脏对尿酸的排泄，抑制关节炎的发生。

专家指出，痛风只是高尿酸血症的冰山一角。研究表明，高尿酸血症与心血管疾病和慢性肾脏病密切相关，是这些疾病的独立危险因素。

要预防高尿酸血症，首先要控制肥胖的因素。闭嘴、张开双腿、积极控制体重尤为重要。高尿酸血症患者常与超重、肥胖和代谢综合征并存。避免高嘌呤食物，远离酒精。平日多喝水，保证每天喝水2000毫升以上。最好喝白开水，帮助排出尿酸。 （记者于丹丹）